短视频平台的双刃剑：以中小学生为例 (2)

在数字化时代背景下，短视频平台逐渐成为人们日常生活的一部分，其中尤以中小学生群体的使用频率最高。然而，随着短视频平台的普及和盛行，其对中小学生的正面与负面影响同样引起了社会广泛关注。一方面，短视频为学生们提供了更便捷的信息获取方式、更为丰富的学习资源以及更多元化的休闲娱乐；另一方面，过度沉迷于观看短视频也导致了一系列问题，包括影响学业成绩、损害视力健康、加剧网络成瘾以及引发不良价值观等。

一、短视频对中小学生的正面影响

1. 丰富知识来源

短视频具有内容短小精悍的特点，在短短几分钟内就可以使观众获得所需的信息。中小学生通过浏览各类教育类短视频，可以迅速了解到课堂上未提及或没有充分讲解的知识点；并且通过观看名师授课视频，能够加深对某一知识点的理解和记忆。例如，《十分钟物理课》等教学视频通过有趣的方式解读复杂的科学概念，让学生们以轻松愉悦的心情掌握新知识。

2. 培养兴趣爱好

短视频平台拥有海量的娱乐内容，包括音乐、舞蹈、绘画等多种才艺展示视频。学生们可以根据个人喜好挑选感兴趣的节目，并尝试模仿学习，这不仅有助于他们培养新的兴趣爱好，还可以提高自信心和创造力。此外，在观看他人技能展示的同时激发自己动手实践的愿望，从而在日常生活中积极参与各种有益身心的活动。

3. 培养沟通交流能力

中小学生往往缺乏社交圈子或难以找到志同道合的朋友。而通过短视频平台，则可以让孩子们与来自不同地区甚至国家的人进行互动和讨论，拓宽视野并建立新的友谊关系。例如，在观看舞蹈教学视频后可以与其他爱好者一起练习，并分享自己创作的作品；或者加入某个兴趣小组参与集体活动等。

4. 促进情感释放

在紧张的学习过程中，学生难免会遇到各种压力与困惑。短视频作为一种轻松、自由的表达方式，使他们可以在不被评价的情况下抒发内心感受或进行情绪宣泄。例如，在观看治愈系动画片时可以暂时忘记烦恼；或者通过弹幕功能与其他网友交流思想看法等。

二、短视频对中小学生的负面影响

1. 损害视力健康

长期盯着手机屏幕会导致眼睛疲劳甚至出现近视等问题，尤其是在光线不足的环境下更容易引发此类问题。研究表明，每观看一个小时视频就需要休息20分钟并远眺放松眼部肌肉；因此，家长应该引导孩子合理安排使用时间，并注意保持正确的坐姿与用眼卫生习惯。

2. 影响学业成绩

由于短视频内容丰富多样且更新迅速，学生们可能会陷入无休止的浏览之中。一旦沉迷其中便很难分清主次、控制时长，在此过程中很容易忽视了其他重要事务如家庭作业和复习备考等，从而导致学习成绩下降甚至产生厌学情绪。因此，学校老师和家长应该共同监督孩子合理分配时间以确保其正常完成学业任务。

3. 加剧网络成瘾

相较于传统媒体而言，短视频具有更强的互动性和即时反馈机制，更容易引起用户的强烈好奇心与参与感；一旦尝到甜头便难以割舍，从而逐渐形成依赖心理。此外，在社交平台上的点赞评论也会进一步强化这种行为模式，使之成为一种习惯性动作而难以自拔。这不仅会耗费大量时间精力还可能使青少年在现实生活中变得孤僻自私，影响心理健康与人际交往能力。

4. 引发不良价值观

网络环境中良莠不齐的信息混杂在一起，其中不乏一些违反社会伦理道德、弘扬拜金享乐主义等负面内容。如果监管不当就有可能被中小学生接触到并模仿学习，进而扭曲了其认知体系和行为准则。因此有必要加强网络安全教育工作来帮助他们提高辨别能力；同时也要利用正能量作品引导青少年树立正确的人生观与价值观。

三、结语

综上所述，在数字化时代背景下短视频平台对于中小学生而言既是机遇也是挑战。为了最大化发挥积极作用并减少负面影响，我们建议采取以下措施：

1. 家长和教师应当积极引导孩子正确认识网络世界；帮助其建立正确的价值观念；监督他们合理安排作息时间；

2. 短视频平台应自觉履行社会责任发布更多优质内容并设置合理的观看时长限制功能；

3. 相关部门需加强对不良信息的监管力度严厉打击违法违规行为。

4. 同时鼓励学生们主动探索未知领域开拓视野拓宽交际圈子；保持健康积极的生活态度促进身心健康发展。